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Kanu-Gemeinschaft List e.V. Hannover

Wir bieten viele Aktivitäten rund um den Kanusport.

Vom Freizeitpaddeln über unsere Kanuschule bis zum Kanupolo, in dem wir seit Jahren sehr erfolgreich sind.

Kanusport in seinen vielen Variationen kann von Jung bis Alt betrieben werden. Wer uns kennen lernen will, kann auch als Gast mitmachen: beim After-Work-Paddeln, bei einer Wanderfahrt oder bei einem unserer Einsteigerkurse. Auch Angebote für Firmenveranstaltungen oder Kindergeburtstage findet ihr hier. Kommt einfach mal vorbei: im Sommerhalbjahr sind wir fast jeden Abend auf dem Wasser anzutreffen!

 

 

Lister Damen starten in die neue Bundesligasaison

Am vergangenen Wochenende fand in Hamburg der erste Spieltag der Kanupolo Bundesliga statt. Mit dabei waren auch unsere Damen. Nach der geglückten Saisonvorbereitung konnten die Athletinnen der List nun endlich beweisen, dass man auch mit ihnen rechnen muss wenn es zählt.

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KGL Teams erfolgreich trotz Chlorgas-Alarm

Das alljährliche Braunschweiger Hallenturnier markierte am letzten Wochenende für viele Athleten der KG List den Beginn der neuen Kanupolo-Saison. Nach langen und kalten Wintermonaten war es für 32 (!!!) Listerinnen und Lister in vier Teams die Chance sich endlich wieder ins Boot zu setzen und die neu erworbenen Fertigkeiten aus dem manchmal etwas eintönigen Wintertraining auf dem Feld zu erproben - und das zu tun, was wirklich Spaß macht: Kanupolo spielen!

Drei verschiedene Klassen wurden in Braunschweig ausgespielt und in allen war die Kanu-Gemeinschaft vertreten, in der Schülerklasse (bis 14 Jahre) sogar durch zwei Mannschaften. Neben den Schülern schickte die List auch ein Jugendteam (15 – 16 Jahre) und eine Mixed-Mannschaft (ab 17 Jahren mit mindestens einer Frau) an den Start.

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Einsteigerkurse

In unserem Einsteigerkurs wird der Umgang mit Paddel, Kajak und Spritzdecke vermittelt. Anschließend kannst Du selbst kleine Kanutouren unternehmen. Im Mittelpunkt steht das spielerische Erlernen der notwendigen Techniken und natürlich das Naturerlebnis “Kanusport”. Den Höhepunkt bildet eine Kanutour mitten durch das sommerliche Hannover. Als DKV anerkannter Kanuausbilder vermitteln wir in Kleingruppen modernen Kanusport.

Leistungen: Material, Unterricht, Betreuung, Bootstransfer Abschlussfahrt, Grillabend

Preis pro Person 79,- EUR

Kurs-Termine 2012:

05./06. Mai 2012 (ausgebucht)
16./17. Juni 2012 (ausgebucht)
11./12. August 2012

Anmeldung bei:

Frank Otte
Tel. 0170/9045545
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Für den August-Termin sind noch einige Plätze frei, meldet euch an.

 

 

 

 

 

 

Fitness- und Funktionsgymnastik

Gymnastik mit Güli

 

Jeden Montag um 20 Uhr findet eine Stunde Fitnessgymnastik im Bootshaus der KGL statt. Wir freuen uns, dass Güli in die Fußstapfen von Klaus getreten ist und die Leitung der Gymnastik übernommen hat. Sie freut sich auf viele begeisterte Teilnehmer.

Das Programm üblicherweise:

Fitness- und Funktions­gymnastik mit Schwerpunkt „Rücken“

Wir beginnen mit einer kleinen einfachen Aufwärm-Aerobic. Den Schwer­punkt der Stunde bilden dann Gymnastik-Übungen zur Kräftigung und Dehnung, wobei die Stärkung von Bauch und Rücken im Vordergrund stehen.

Mitglieder und Gäste sind herzlich willkommen.

Kosten:

Für Mitglieder: kostenlos

Für Nichtmitglieder: 60 Euro / Halbjahr

 

Bringt bitte eine Isomatte mit.

Wenn Ihr Fragen habt, meldet Euch bei Güli unter der Tel.-Nr. 0511/ 4594571.
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Die nächsten Termine


22.05.2012 um 17:30Uhr
Dienstagspaddeln


24.05.2012 um 17:30Uhr
Sundown paddeln


26.05.2012
Deutschland Cup
Sonnenaufgang & -untergang
05:1913:1921:19
Hannover
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